반응형 역류성식도염나쁜음식1 역류성 식도염 증상에 좋은 음식 | 역류성 식도염에 나쁜 음식 최종 정리! 역류성 식도염은 생활습관과 더불어 중요한 것이 있다. 그것은 바로 식습관이다. 먹는 것을 조절하는 것만으로도 역류성 식도염의 증상을 충분히 완화시킬 수 있다. 약을 먹는 것도 중요하지만 일시적일 뿐, 근본적인 원인을 해결하지 못하면 거의 90%의 확률도 재발한다. 그렇다면 오늘은 역류성 식도염 증상에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보려고 한다. ▶ 역류성 식도염 증상에 좋은 음식 바나나 바나나는 산성이 있는 과일에 비해 산도가 비교적 높지 않고 섭취 시 위산을 중화시키는 제산제의 역할도 하는 과일이다. 위산의 역류가 잦거나 속이 유독 쓰린 사람이라면 바나나를 섭취해보자. 꽤 효과가 좋을 것이라고 장담한다. 더불어 바나나를 드실 때는 노란 바나나보다는 검은 점이 생긴 바나나를 드시는 것이 영양면에서 훨.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
