반응형 역류성식도염치료방법1 역류성 식도염을 자연 치료하는 방법 5가지! (근복적인 문제해결) 식습관이 불규칙한 현대인의 특성상 역류성 식도염을 앓고 계시는 분들이 많이 계신다. 이는 대부분은 잘못된 식습관과 스트레스로 인해 생기는 것이 이유다. 원인은 위와 식도가 연결된 부분의 괄약근 근육이 느슨해지면서 음식물과 위산이 역류하게 되는 것이다. 역류성 식도염은 재발이 매우 높은 편이므로 오랫동안 꾸준한 관리가 필요하다. 그렇다면 오늘은 역류성 식도염을 자연치료하는 방법 5가지를 소개해드리려고 한다. ▶역류성 식도염 자연 치료하는 방법 1. 식후에 바로 눕지 않기 식사 후에 바로 눕지 않아야 한다. 누워있는 것이야말로 음식물이 제대로 소화되지 못하고 거꾸로 역류해 역류성 식도염을 일으키는 주범이기 때문이다. 최소 1시간 이상 충분히 소화시킨 후에 눕는 것이 좋다. 소화능력이 더 떨어지는 분들이라면 .. 2022. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
